S'observer avec bienveillance, surveiller les "clignotants", le Dr Loïc Etienne donne, dans un livre co-écrit avec la journaliste Rica Etienne, son ordonnance pour « vivre mieux et plus longtemps » . Dans Vous avez le pouvoir de changer votre santé" (Ed Marabout), ce médecin urgentiste plaide pour une prévention personnalisée et adaptée à notre mode vie. Les nouvelles technologies constituent, selon ce spécialise de la médecine 3.0, une aide précieuse pour se prendre en main. A condition de ne pas en être l'esclave.