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Je suis diabétique… je vais me soigner !
Dépistage gagnant !
Il faut se faire dépister dès quarante ans, puis tous les cinq ans, si un des parents directs (parents, frères et sœurs, oncles et tantes, grands-parents) est diabétique, en cas de surpoids important, surtout sur le ventre, d'hypertension, d'excès de cholestérol et/ou de triglycérides dans le sang, ou d'accouchement d’un gros bébé (de plus de 4 kilos), ou de diabète durant la grossesse, ou lors de la prise de certains médicaments comme les corticoïdes.
Chez ces personnes, le risque de voir se développer la maladie peut être divisé par deux à condition qu'elles acceptent :
de perdre 5 à 7 % de poids ;
de diminuer leur consommation de graisse ;
d'effectuer 30 minutes de marche rapide 5 jours par semaine.
Il existe un test mis au point par la Fédération Française des Diabétiques qui permet en 30 secondes et cinq questions de situer les prédispositions au diabète de type 2.
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Mis à jour le 23 août 2017
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