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Otite et douleur d’oreille de l’adulte : un avis médical ORL est nécessaire
Otite et douleur d’oreille de l’adulte : un avis médical ORL est nécessaire
Publié le 12.03.2018
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Otite et douleur d’oreille de l’adulte : un avis médical ORL est nécessaire
master1305/iStock

Otite et douleur d’oreille de l’adulte : PREVENIR

Comment prévenir une otite infectieuse de l’adulte ?

La prévention de l’otite est celle de la rhinopharyngite et surtout celle de son extension.
Il faut éviter les contacts avec des adultes ou des enfants souffrant d’une rhinopharyngite. Le lavage des mains doit être fait régulièrement par tous les membres de la famille. Il faut éviter de fumer car l’exposition à la fumée de cigarette accroît significativement le risque d’otite.
En cas de rhinopharyngite, il faut moucher très souvent pour évacuer les mucosités, et faire matin et soir un lavage des fosses nasales avec du sérum physiologique.
En cas de maladie allergique, elle doit être traitée car elle favorise la survenue de l’otite.

Comment prévenir une otite barotraumatique de l’adulte ?

Pour éviter les douleurs d’oreille en avion pendant la descente ou au cours d’une plongée subaquatique, des situations qui peuvent provoquer une otite barotraumatique, il est conseillé d’avaler sa salive en se bouchant le nez.
Plus efficace encore, la « manœuvre de Valsalva » consiste à prendre sa respiration, fermer la bouche, boucher les narines et faire monter la pression pulmonaire en forçant doucement jusqu’à ce que les tympans se rééquilibrent. Cela permet de rétablir une pression équivalente des deux côtés des tympans.

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