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Seniors et sexualité

Vivre une sexualité épanouie

Par La rédaction

Une sexualité harmonieuse passe par l'acceptation de son corps vieillissant, en particulier pour la femme. S'occuper de ses problèmes sexuels peut aider à changer l'image de son corps.

En vieillissant, le désir baisse, en particulier chez la femme à la ménopause. Et l'intensité de l'orgasme peut diminuer. Mais les hommes bénéficient aujourd'hui des traitements de l'érection. Ces derniers peuvent aider à raviver l'envie chez la femme, car elle se sent à nouveau désirée. Et même à un âge avancé, les rapports sexuels ne sont pas dangereux pour la santé, sauf chez les insuffisants cardiaques.

Entretien avec le Dr Sylvain Mimoun
, gynécologue et spécialiste de la sexualité (1). 

Comment vivre une sexualité épanouie ?
Dr Sylvain Mimoun : C’est une vraie difficulté, surtout pour certaines femmes. Elles ont l’image de leur corps très présent dans leur tête, c’est une image psychologique du corps. Par exemple, je pense à une femme que j’ai vu en consultation fort bien conservée, comme on dit. Quand je l’ai vue elle avait 78 ans.  Plus jeune, elle était très branchée par la sexualité et elle participait beaucoup à des groupes échangistes. C’était donc elle la meneuse, qui entraînait son mari. Mais dès qu’elle a eu 60 ans, elle a arrêté. Elle ne voulait pas que l’on voit son corps changer. Alors qu’elle était objectivement bien faite. C’est bien de s’occuper de son corps, que ce soit par les régimes, la gym, etc. Mais à l’inverse, s’occuper d’abord des problèmes sexuels aide à modifier l’image psychologique du corps. C’est à dire, si une femme qui se sent trop ronde a du mal à avoir du plaisir, le fait de se focaliser sur son plaisir l’aidera à modifier l’image du corps. Elle sera plus complice avec son propre corps et du coup elle va se sentir plus jeune, plus dynamique et pourra même maigrir plus facilement. 

Entretien avec Sandrine Chauvard





(1) Auteur de plusieurs ouvrages, dont « côté cœur, côté sexe : l’ABC du bonheur à deux », co-écrit avec Rica Etienne et publié aux éditions Albin Michel.

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