- Un bilan de santé à la rentrée ne doit pas devenir une batterie d’examens sans raison.
- Le dispositif « Mon bilan prévention » permet de faire le point à certains âges clés.
- Un bon bilan commence par une liste : symptômes, traitements, antécédents familiaux, allergies, vaccins, derniers examens, questions à poser.
Un bilan de santé à la rentrée peut être une bonne idée, mais il ne doit pas devenir une batterie d’examens sans raison. La bonne question n’est pas : “Que faut-il tester ?” mais : “Qu’est-ce qui mérite d’être vérifié chez moi, maintenant ?” L’âge, les antécédents familiaux, le mode de vie, les maladies chroniques, les traitements, les symptômes récents et les dépistages déjà réalisés guident la réponse.
Quand c’est une bonne idée
Il est pertinent de consulter si l’on n’a pas vu son médecin depuis longtemps, si l’on suit un traitement chronique, si l’on a arrêté un suivi, si l’on souhaite reprendre une activité physique, si l’on a pris ou perdu du poids sans l’expliquer, si l’on dort mal, si l’on se sent anormalement fatigué ou si l’on a des douleurs persistantes.
Il ne faut pas confondre prévention et urgence. Une douleur thoracique, un essoufflement soudain, une perte de connaissance, des troubles neurologiques, du sang dans les selles, une fièvre persistante ou une altération importante de l’état général ne relèvent pas d’un “bilan de rentrée” mais d’une consultation rapide, voire d’un appel au 15 ou au 112 selon la gravité.
Les dispositifs utiles
Le dispositif « Mon bilan prévention » permet de faire le point à certains âges clés : 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans et 70-75 ans. Il peut être réalisé par un médecin, une sage-femme, un infirmier ou un pharmacien, dure environ 30 à 45 minutes et porte sur les habitudes de vie, les facteurs de risque, les dépistages et les vaccinations. (Ameli) Ce bilan est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans avance de frais, et ne peut être réalisé qu’une fois par tranche d’âge. (Service Public)
Il existe aussi l’examen de prévention en santé, proposé aux assurés de plus de 16 ans, pris en charge à 100 %, particulièrement destiné aux personnes éloignées du système de santé ou sans suivi régulier. (Ameli)
Chez les jeunes, les examens de suivi et le dentiste ne doivent pas être oubliés. Les enfants bénéficient de 20 examens médicaux obligatoires jusqu’à 16 ans, et le dispositif M’T dents permet un examen bucco-dentaire annuel de 3 à 24 ans. (Service Public)
Ce qu’il faut préparer
Un bon bilan commence par une liste : symptômes, traitements, antécédents familiaux, allergies, vaccins, derniers examens, questions à poser. Inutile de réclamer une prise de sang “complète” sans orientation : le médecin choisira ce qui est utile selon le contexte.
Il faut aussi aborder ce qu’on oublie souvent : sommeil, alcool, tabac, activité physique, alimentation, santé mentale, libido, douleurs, mémoire, règles, contraception, dépistages des cancers, vaccins. Un bilan de santé réussi n’est pas celui qui prescrit le plus d’examens. C’est celui qui repère ce qui doit être surveillé, traité ou prévenu.
