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    Rhume (rhinite)

    Quels sont les symptômes du rhume ?

    rhume

    Le nez qui coule et qui se bouche, ainsi que les éternuements, constituent les symptômes les plus désagréables et les plus fréquents d’un rhume d’origine virale (communément appelé rhume de cerveau). Le liquide qui s’écoule est d’abord limpide ; il devient souvent plus épais et purulent au bout de quelques jours. À ce moment-là, le nez se bouche facilement. D’autres symptômes se manifestent fréquemment, un chatouillement ou même une sensation de brûlure dans le nez, une perte de l’odorat et du goût plus ou moins prononcée, voire de la fièvre. Chez les enfants, le rhume prend le plus souvent la forme d’une rhinopharyngite.

    Le simple rhume évolue en général vers la guérison sans complication. Lorsque la muqueuse est fortement enflammée ou les défenses naturelles amoindries, d’autres maladies respiratoires peuvent se produire dans les voies supérieures (trachéite, bronchite), les sinus (sinusite) ou l’oreille moyenne (otite).

    Qu'est-ce que la rhinite chronique ?

    Certaines personnes présentent des problèmes de rhinite chronique (rhume à répétition ou rhinite persistante). Dans la plupart des cas, cette rhinite chronique est une rhinite allergique perannuelle.

    Néanmoins, il arrive que cette forme de rhinite ait une cause différente : rhinite vasomotrice non allergique, ou rhinite chronique inflammatoire. L'usage abusif de médicaments vasoconstricteurs locaux (pulvérisations pour déboucher le nez) expose à ce type de rhinite. La rhinite chronique apparaît parfois pendant la grossesse, probablement en lien avec les changements hormonaux qui se produisent chez la femme enceinte.

    Quelles sont les causes du rhume ?

    Les fosses nasales et les sinus sont revêtus d’une muqueuse qui sécrète continuellement un liquide. Ce liquide humidifie l’air inspiré, piège les poussières et contribue à lutter contre les agents infectieux. Lorsque cette muqueuse est irritée, elle gonfle et sa sécrétion augmente, de sorte que le nez coule. C’est le rhume (rhinite ou coryza). Les virus qui en sont responsables se transmettent d’une personne à l’autre, le plus souvent par les mains ou des objets contaminés.

    Après la contamination, le rhume se déclenche plus facilement en fonction de divers facteurs tels que des défenses immunitaires affaiblies (période de stress ou de fatigue) ou des conditions environnementales (froid, humidité, fumée de tabac).

    Que faire en cas de rhume ?

    On prétend qu’un rhume « dure sept jours sans traitement, une semaine avec traitement ». Il n’existe ni vaccin ni médicament contre les très nombreux virus du rhume. Toutefois, certaines mesures peuvent atténuer les symptômes désagréables :

    • buvez beaucoup (au moins 1,5 à deux litres par jour) ;
    • dormez suffisamment ;
    • humidifiez votre muqueuse nasale avec du sérum physiologique ou en faisant des inhalations ;
    • prenez un médicament contre la fièvre et la douleur pour combattre la fièvre et les maux de tête.

    Quand faut-il consulter pour un rhume ?

    Consultez un médecin dans la journée si le rhume est associé à une forte fièvre, à des douleurs d'oreille, à de violents maux de tête ou à des problèmes respiratoires.

    Consultez un médecin dans les jours qui viennent :

    • si les sécrétions nasales présentent du sang de manière régulière.
    • si le rhume ne cède pas après une dizaine de jours.
    • si le rhume occasionne une gêne très sérieuse.

    Comment prévenir le rhume ?

    • Habillez-vous chaudement pendant la saison froide.
    • Aérez régulièrement les chambres (même en hiver) et humidifiez l’air ambiant si nécessaire. Cela peut améliorer la résistance de la muqueuse nasale.
    • Faites de l’exercice, des études ont montré que la pratique sportive est un élément important pour prévenir les infections respiratoires hivernales.

    Comment soigner un rhume ?

    Il existe de nombreux médicaments en vente libre agissant sur les symptômes (antipyrétiques antalgiques contre la fièvre et les maux de tête ; antihistaminiques de type H1 ayant un effet asséchant sur la sécrétion du mucus ; vasoconstricteurs donnant la sensation de respirer plus librement).

    L’usage de ces médicaments nécessite certaines précautions liées aux effets des diverses substances qu’ils contiennent (notamment si vous souffrez d’un glaucome à angle fermé, d’un adénome de la prostate ou de troubles du rythme cardiaque). Si ces effets indésirables deviennent trop marqués, le traitement doit être interrompu.

    Des traitements locaux permettent également de dégager le nez. Pour le lavage des fosses nasales, préférez les produits conditionnés en unidoses.

    Sur le même sujet :
    Débutée dans les 24 premières heures, une supplémentation orale en zinc peut permettre de réduire la durée du rhume de 8 à 4 jours, selon une étude indienne.
    La vitamine C est inefficace en prévention du rhume banal. En revanche, le zinc aide à éviter l'infection, de même que le lavage des mains.


    Liste des médicaments liés à la prise en charge de cette pathologie établie par Eureka santé/Vidal et figurant dans le répertoire de l'Ansm


    Inhalations par fumigation

    Phytothérapie

    Préparations nasales à visée antibactérienne

    Vasoconstricteur décongestionnans seul

    Vasoconstricteur décongestionnant associé à un antihistaminique

    Vasoconstricteur décongestionnant associé à un antihistaminique et un antipyrétique

    Vasoconstricteur décongestionnant associé à un antipyrétique

    Vasoconstricteurs décongestionnants par voie nasale

    Vasoconstricteurs décongestionnants par voie nasale avec antiseptique

    Vasoconstricteurs décongestionnants par voie nasale avec corticoïde

    Antihistaminique associé à un antipyrétique

    Décongestionnants par voie rectale

      Corticoïdes par voie nasale

      Antibactériens : acide ténoïque

      Homéopathie

      Médicaments soufrés

      Oligoéléments

      Nez


        source : © EurekaSanté par VIDAL
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